İnsan beyni çözülmemiş sorunlara karşı sürekli geri dönen bir yapıya sahiptir. Bir olay tam olarak anlamlandırılmadığında zihin onu tekrar tekrar analiz eder. Bu durum “ruminasyon” olarak bilinir.
Özellikle stresli dönemlerde beyin, problemi çözmek için aynı düşünceyi döngüye sokar. Ancak çözüm bulunamadıkça bu döngü devam eder.
Bu durumun en büyük nedenlerinden biri kontrol ihtiyacıdır. İnsan beyni belirsizliği sevmez ve anlam arar.
Sonuç olarak aynı şeyi tekrar düşünmek, zihnin çözüm bulma çabasının bir sonucudur.